警惕秋冬浓雾 早晨雾气最伤肺!
2017/11/5 21:37:13 来源:人民网-健康时报 编辑:张长春
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广东快乐十分几点开奖 www.kznqc.loan,蓝皮书指出,新社会阶层的高收入、高消费特征明显。经分析认为,柳皓作为移民局局长,负责移民安置、稳定、移民住房建设、基础工程、公益设施等工作,掌握众多移民项目工程申报、拨付工程款的大权,极有可能涉嫌移民工程建设领域腐败问题。

 

   早晨雾气最伤肺

  中国中医科学院教授杨力介绍,寒冷、干燥的空气,都要经过“肺”这个气体交换站进入体内。此时不加以保护,不仅会诱发咳嗽等一些呼吸道疾病,还非常容易落下病根,导致来年复发。

  雾气持续不散,会加重老年人循环系统的负担,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。空气中漂浮着粉尘、烟尘,尘螨也可能悬浮在雾气中,支气管哮喘患者吸入这些过敏原,会刺激呼吸道,出现咳嗽、闷气等哮喘症状。正常情况下人们每次呼吸,往肺部深处吸入大约50万个微粒,可在受到污染的空气中,吸入微粒比正常情况下多100倍。

  积极补充水分有助于养肺。补充水分的渠道既包括大量饮水,也包括从呼吸道“摄取”水分。可将热水倒入杯中,用鼻子从杯口缓缓深吸水蒸气,每次可做十分钟左右,早晚各一次。秋冬早晨雾气寒冷浓重,过量吸入会对肺造成很大的损伤。有晨练习惯的老人最好等9点之后,雾气散去再锻炼。(综合自健康时报、中国气象台)

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